👉 Tu remets en question tes succès, te demandant si tu les mérites vraiment.
👉Chaque succès te semble "chanceux", comme si tu ne le méritais pas vraiment, et tu attends presque le moment où les autres vont "découvrir" que tu n'es pas à la hauteur.
👉Tu as l’impression que, malgré tes efforts, quelque chose te freine et que tu ne brilles pas à ton plein potentiel.
👉Ton discours intérieur est brutal : "Je ne suis pas assez bon(ne)", "Je n'y arriverai jamais", "Et si je n'étais qu'une fraude ?".
👉Le stress émotionnel t’épuise : Tu te réveilles fatigué(e), tu te couches fatigué(e), et les pensées négatives tournent en boucle dans ta tête.
👉Tu as du mal à avancer dans tes projets : à chaque fois que tu essaies de faire un pas en avant, ce doute te freine, et tu te retrouves bloqué(e).
👉Tu te compares sans cesse aux autres, te sentant toujours en décalage, jamais à la hauteur de ceux que tu admires.
Si tu te reconnais dans ces ressentis, sache que le syndrome de l’imposteur est probablement à l'œuvre dans ta vie. Mais tu n'as pas à rester coincé(e) dans ce cycle de doutes, de stress et d’auto-sabotage. Il est possible de le surmonter, et nous allons te montrer comment dans cette masterclass unique.
T’autoriser à réussir : Ne plus te sentir "imposteur" chaque fois que tu atteins un objectif.
Te lever chaque matin avec confiance, sans douter de tes compétences et de ta valeur.
Avancer avec clarté et sérénité, sans être constamment freiné(e) par des pensées de doute et de sabotage.
Gérer ton stress émotionnel, en apprenant à apaiser ton système nerveux pour retrouver la paix intérieure.
Être aligné(e) avec la personne que tu es vraiment, et non plus avec les attentes des autres ou des croyances limitantes que tu as héritées.
Briller dans ta carrière, tes projets, ta vie, sans ce sentiment de "ne pas mériter" ce que tu as ou ce que tu veux accomplir.
Si tu es épuisé(e) de vivre avec ce sentiment de ne jamais être assez, malgré tout ce que tu fais.
Si tu veux apprendre à libérer les doutes et le stress émotionnel qui te freinent.
Si tu cherches à retrouver la confiance en toi et à t’aligner avec la version de toi-même qui est libre et épanouie.
Si tu veux vivre une vie où tu te sens enfin légitime, capable et en pleine possession de tes compétences et de ta valeur.
Si tu veux enfin briller sans culpabilité, et avancer avec sérénité et conviction dans ta carrière, tes projets ou ta vie personnelle.
Lors de cette Masterclass exclusive, Audrey (experte en Brain Gym et neurosciences) et moi-même (facilitatrice de Breathwork) allons te guider à travers un processus profond et puissant pour :
Nous t’aiderons à comprendre et libérer les pensées limitantes qui te sabotent, pour que tu puisses enfin avancer avec confiance.
Tu apprendras des techniques simples mais efficaces pour calmer ton système nerveux, libérer le stress accumulé et retrouver un état de bien-être durable.
Nous t’accompagnerons pour te reconnecter à la personne que tu es vraiment, libéré(e) des peurs et des doutes qui t’ont jusqu’ici retenu(e), pour que tu puisses incarner ton potentiel et briller pleinement, sans te sentir coupable ou illégitime.
🔹 Les mécanismes du syndrome de l’imposteur et comment il s’installe dans ta vie, pour que tu puisses commencer à le défaire.
🔹 Des techniques de gestion du stress pour calmer ton système nerveux, diminuer l’anxiété et retrouver un sentiment de paix et de sécurité.
🔹 Comment reprogrammer ton discours intérieur et changer la manière dont tu te parles, pour créer des pensées et des actions alignées avec la personne que tu veux devenir.
🔹 Les clés pour t’autoriser à briller, sans craindre le jugement des autres, sans t’auto-saboter ou te minimiser.
🔹 Date : Le 10 novembre 2024
🔹 Heure : 16h00 (heure de paris)/11h00 (heure de Guadeloupe)
🔹 Durée : 1h30
🔹 Format : En ligne, depuis le confort de chez toi. Un lien te sera envoyé après ton inscription.
🔹 Replay disponible : Même si tu ne peux pas assister en direct, inscris-toi pour recevoir le replay.
Ps: ça va être une expérience unique et tu pourras expérimenter un avant et après cette masterclass (coaching en direct, session de breathwok et de brain gym)
Pendant longtemps, j'ai été réservée, avec des pensées limitantes et un manque de confiance en moi. Pourtant, au fond de moi, je voulais plus. Je voulais me libérer des attentes extérieures et créer une vie qui me ressemble, pleine de sens et d'accomplissement.
Mon parcours vers le développement personnel a vraiment commencé pendant une période difficile, lors de mon premier emploi où j'ai vécu du harcèlement. Je me suis mise à la méditation, ce qui a déclenché de grandes prises de conscience. C'est là que j'ai découvert le Reiki, qui m'a ancrée dans la spiritualité, et plus tard, le Breathwork, une véritable révélation.
Dès les premières minutes de respiration consciente, j'ai ressenti des effets profonds. En continuant cette pratique, j'ai constaté des changements : moins de réactivité, des blessures passées qui me touchaient moins, une réelle guérison. J'ai réalisé à quel point notre corps retient des émotions et que la thérapie par le corps est essentielle pour se libérer.
C'est cette expérience qui m'a poussée à créer des accompagnements pour aider les autres à vivre cette transformation. Trop de gens se résignent avec des phrases comme "C'est la vie, on n'a pas le choix". Je veux leur montrer qu'ils ont le pouvoir de créer la vie qu'ils désirent en se reconnectant à leur moi authentique et en suivant leurs véritables aspirations.
