À qui s’adresse ce challenge ?
👉 Vous êtes une femme active, souvent débordée par vos responsabilités professionnelles et familiales ?
👉 Vous redoutez cette période des fêtes, entre la pression des préparatifs, les obligations sociales et le manque de temps pour vous-même ?
👉 Vous avez du mal à vous poser, à lâcher prise et à savourer pleinement le moment présent ?
Ce challenge est spécialement conçu pour vous, manager, entrepreneure, ou maman multitâche, qui jonglez entre toutes les casquettes et ressentez souvent le poids de "tout faire, tout réussir."
Pendant ce Noël, nous vous offrons l'opportunité de ralentir, de vous libérer du stress accumulé et d’accueillir l’année nouvelle avec une énergie renouvelée.
Les fêtes de fin d’année sont censées être un moment de joie et de partage… mais pour beaucoup, elles deviennent synonymes de stress, de fatigue et d’une to-do list infinie.
Si vous avez l’impression que vous vous oubliez dans l’effervescence des fêtes, ce challenge vous aidera à :
✨ Relâcher la pression et lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler.
✨ Vous recentrer sur vous-même et vos priorités.
✨ Vivre les fêtes avec un cœur léger et un esprit apaisé.
✨ Créer des rituels simples pour démarrer la nouvelle année avec plus de sérénité et d’intention.
Ce que vous allez vivre pendant ce challenge :
✔ Un accompagnement sur mesure pour traverser les fêtes avec sérénité.
✔ Des pratiques quotidiennes, simples et efficaces, qui ne prennent que quelques minutes par jour.
✔ Une communauté bienveillante pour échanger et partager vos avancées.
✔ Un atelier final exclusif pour vous libérer des poids de l’année écoulée et poser vos intentions pour l’année à venir.
Ce que vous allez recevoir :
✨ 4 sessions de breathwork en visio: une série de thèmes spécifiques pour cette période
🎯Un challenge: chaque jourvous recevrez sur telegram une action courte pour cultiver le bienfaits des sessions et traverser cette période avec intention et sérénité (exercices de journaling, techniques de relaxation...)
🌟 Un espace de soutien via un groupe Telegram privé pour échanger et poser vos questions.
🎁 Un atelier en présentiel ou en ligne pour clore l’année en beauté et accueillir 2024 avec clarté et renouveau.
Les bénéfices pour vous :
Une réduction notable du stress lié aux fêtes.
Une meilleure connexion à vous-même et à vos proches.
La possibilité de vivre cette période autrement : dans la joie, la paix et l’intention.
Démarrez votre Noël de Sérénité dès aujourd’hui ! 🎄
Rejoignez-nous pour transformer vos fêtes de fin d’année en un moment de calme, d’amour et de renouveau.
Tarif du Challenge :
👉 111€ pour l’ensemble du programme et l’atelier final.
paiement en 2X possible
Samedi 7 décembre à 9h (heure de guadeloupe) / 15h (heure de paris)
Dimanche 15 décembre 10h (heure de guadeloupe) / 16h (heure de paris)
Dimanche 20 décembre 10h (heure de guadeloupe) / 16h (heure de paris)
Dimanche 29 / Atelier en présentiel à 9h à petit-bourg
Dimanche 5 janvier: Atelier en visio 10h (heure de guadeloupe) / 16h (heure de paris)