Tu es souvent stressée, tu te sens vite submergé lorsque tu as des choses à faire, un imprévu, tu as l’impression de perdre pied. Une facture inattendue ou un e-mail de votre patron, tout cela peut être ressenti comme une menace.

Tu te sens souvent dépassé, anxieuse dans un brouillard mental, 

Tu as toujours l’impression que ton mental tourne à 100 à l'heure ce qui t’épuise rapidement, le moment présent, la méditation, tu connais, mais impossible pour toi de lâcher prise et de faire pause.

Résultat : La vie semble difficile à gérer et les situations quotidiennes vous plongent dans un état de stress, tu sens que tu pourrais accéder à plus de facilité, de douceur, de paix d’esprit !

je te propose un eccompagnement de groupe